HALI – Liikunnallisen elämäntavan edistäminen Haapavedellä hanke on päättynyt joulukuussa 2017.

Liikuntatoimi järjestää liikuntaneuvontaa ja matalankynnyksen liikuntaryhmiä.

Liikunaneuvonta on tarkoitettu:

  • TYÖIKÄISILLE, jotka liikkuvat terveytensä kannalta riittämättömästi tai eivät ole löytäneet itselleen sopivaa liikuntamuotoa
  • Antamaan tukea ja kannustusta säännölliseen ja itselle mieluisaan liikuntaan
  • Neuvonnassa voidaan tehdä yksilöllinen liikkumissuunnitelma
  • Liikuntaneuvonta on maksuton
  • Lisätietoa ja ajanvarausta maanantaisin klo 9-11 alkamisjanakohdasta tiedotetaan myöhemmin
  • Tervetuloa!

LIIKUNTATOIMEN MATALANKYNNYKSEN RYHMIEN LIIKUNTAKALENTERI

HUOM! Järjestävä taho ei vastaa lasten valvonnasta (perheliikunta) eikä muidenkaan liikuntaryhmien osallistujia ole vakuutettu toiminnan järjestäjien puolesta.

Materiaalia liikunnallisen elämäntavan edistämiseen 

  • Liikuntapiirakka aikuisille linkki
  • Testaa liikutko suositusten mukaisesti linkki
  • Istumiskortti linkki
  • Liikkumisen viikko-ohjelma ja seuranta linkki
  • Testaa liikuntatottumuksesi linkki
  • Videoita omatoimiseen liikkumiseen linkki
  • KKi -työmatkaliikkumiskortti linkki