HALI – Liikunnallisen elämäntavan edistäminen Haapavedellä hanke on suunniteltu kolmivuotiseksi hankkeeksi (2016-2018). Hankkeen rahoittajana on Aluehallintovirasto. Hankkeen ensimmäisen vaiheen tavoitteena vuonna 2016 (2.5.-31.12.2016) oli ikääntyvien liikunnallisen elämäntavan edistäminen. Nyt 3.5.2017 alkaneen hankkeen toisen vaiheen tavoitteena on työikäisten liikunnallisen elämäntavan edistäminen. Hanke pyrkii tavoittamaan terveytensä kannalta ei lainkaan/liian vähän liikkuvat työikäiset liikuntaneuvonnan ja matalan kynnyksen Starttiryhmien pariin.

LIIKUNTANEUVONTA

  • Liikuntaneuvonta on tarkoitettu TYÖIKÄISILLE, jotka liikkuvat terveytensä kannalta riittämättömästi tai eivät ole löytäneet itselleen sopivaa liikuntamuotoa
  • Liikuntaneuvonta antaa tukea ja kannustusta säännölliseen ja itselle mieluisaan liikuntaan
  • Neuvonnassa voidaan tehdä yksilöllinen liikkumissuunnitelma
  • Liikuntaneuvonta on maksuton
  • Lisätietoja ja ajanvaraus maanantaisin klo. 9-11 HALI-hanke/Kati Moilanen p. 044-7591363 (HOX!! 31.7.2017 alkaen)
  • Tervetuloa!
  • Tässä sinulle esite, ole hyvä!

SYKSYN 2017 STARTTIRYHMIEN LIIKUNTAKALENTERI

liikuntakalenteri

HOX HOX! Järjestävä taho ei vastaa lasten valvonnasta (perheliikunta) eikä osallistujia ole vakuutettu toiminnan järjestäjien puolesta.

Materiaalia työikäinen liikunnallisen elämäntavan edistämiseen 

  • Liikuntapiirakka aikuisille linkki
  • Testaa liikutko suositusten mukaisesti linkki
  • Istumiskortti linkki
  • Liikkumisen viikko-ohjelma ja seuranta linkki
  • Testaa liikuntatottumuksesi linkki